都市燈紅酒綠、紛紛擾擾紛，褪去這份繁華與喧囂後，只剩下冰冷的寂寞。一群為生活俗事纏身的人，每天隨日出睜眼，每夜伴月色入眠，身心疲憊，迷惑重重。我們能在心中為自己留下一片空明地帶嗎？中醫在幾千年前就給了我們答案，一杯清茶，一曲幽靜，舒心頤神。
音樂療法作為藝術療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那麼生理上呢？除了對牛彈琴的笑談，音樂與我們的身體會否發生某種奇妙反應？古人說，最好的作曲家一定是善於調和五行的高手。因為在我們傳統醫學中，五臟可以影響五音，五音可以調節五臟。宮商角徵羽，五音調和搭配，就成了一套養身大典。古代士大夫階層「琴棋書畫」養身術中，琴排第一位，也說明在修身養性方面，音樂最有力量。中醫的經典著作《黃帝內經》兩千多年前就提出了「五音療疾」的理論，《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純為了娛樂，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養身心。
什麼是音樂療法？
音樂療法（music therapy），是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。
音樂體感振動治療的應用有哪些？
近年來，歐美等國將音樂療法廣泛用於綜合醫院臨床。特別是在治療頭痛、手術疼痛、睡眠障礙、心身疾病如胃腸植物神經紊亂、心血管綜合徵，高血壓、皮膚疾病、婦產科疾患、抑鬱和焦慮、免疫性疾病等。美國音樂治療協會明確指出音樂療法在臨床適用於身體健康的恢復、改善和維持。在日本，音樂療法尚處於臨床研究階段。多家醫學院附屬醫院、綜合醫院和精神病院確定並報導音樂療法臨床的有效性，從心理和身體兩方面進行臨床評價，確立音樂療法為一種臨床治療手段。全日本音樂療法聯盟理事小松明先生於1960年開始換能器的研究，進行體感音響的學術研究和產品開發，並將體感音響技術融入於音樂療法中，開創了日本音樂體感振動治療的先河。目前，日本的一些綜合醫院採用了音樂體感振動療法，在臨床中用於治療失眠症、抑鬱狀態、過敏性腸綜合徵、神經性貪食、厭學症等心身或身心疾病，同時也應用在輸血、手術、血液透析的過程中和老年痴呆、便秘和褥瘡的預防等方面，獲得較好效果。
中醫的音樂五行是怎麼歸類的？
中醫的音樂療法的五行歸類，就是是根據宮、商、角、徵、羽（分別對應1、2、3、5、6）這五音表現為基礎，以五調式來分類，力求準確地符合五臟的生理節律和特性，結合五行對人體體質人格的分類，分別施樂，從而達到促進人體臟腑功能和氣血循環的正常協調。
1、土樂
以宮調為基本，風格悠揚沉靜、淳厚莊重，給人有如「土」般寬厚結實的感覺，根據五音通五臟的理論，宮音入脾，對中醫脾胃功能系統的作用比較明顯。
2、金樂
以商調為基本，風格高亢悲壯、鏗鏘雄偉，肅勁嘹亮，具有「金」之特性，根據五音通五臟的理論，商音入肺，對中醫肺功能系統的作用比較明顯。
3、木樂
以角調為基本，風格悠揚，生機勃勃，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，舒暢調達，具有「木」之特性，角音入肝，對中醫肝功能系統的作用比較明顯。
4、火樂
以徵調為基本，旋律熱烈歡快、活潑輕鬆，構成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛，具有「火」之特性，徵音入心，對中醫心功能系統的作用比較明顯。
5、水樂
以羽調為基本，風格清純，淒切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有「水」之特性，羽音入腎，對中醫腎功能系統的作用比較明顯。
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